ecao : corre

Fruta + Ejercicio Diario

Por Victor M. Varela
Dia 12.
Hoy he comido:
16:00 ... 6 bananas  + 6 dátiles medjool
18:00 ... 1/2 melón + 6 dátiles medjool
20:00 ... tomates, pimientos, calabacín + 6 dátiles medjool
Ejercicio: yoga T5T x 3

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