ecao : corre

Fruta + Ejercicio Diario

Por Victor M. Varela
Dia 10.
Hoy he comido:
12:00 ...1/4 melón + 6 dátiles medjool
13:00 ... 2 bananas
15:00 ... ensalada variada + 6 dátiles medjool
17:00 ... 3 bananas + 6 dátiles medjool
0:00 ... 3 dátiles medjool + algunas nueces
Ejercicio: paseo

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