ecao : corre

cvbg 6/21

Por Victor M. Varela


Bonito video me ha llegado hoy al correo. Aunque pueda parecer un poco "ñoño", lo que hizo este corredor de 400 (y su padre) en las olimpiadas de Barcelona me ha recordado los motivos por los que no hay que abandonar NUNCA.

Para todos los que no os rendís a pesar de las circunstancias.

Desayuno:
3 tajadas gruesas de melón

Almuerzo:
1.1 Kg de bananas
2 manzanas grandes

Cena:
ensalada de lechugas, tomates y aceitunas
unas pocas almendras (de antojo)

Ejercicio: 
Yoga (3 x T5T)

Agua: 2L

Etiquetas:


Suscríbete: rss | email | endomondo | +