Inspirado por el documental Super Size Me, que vimos el pasado domingo, me he propuesto pasar 7 días comiendo solo fruta y contarlo, día a día, en este blog. La dificultad de seguir este tipo de alimentación y los efectos que pueden producir física y psicológicamente pueden ser de cierto interés.
8 comentarios:
Te seguiré. Mira que a mí me gusta la fruta y la como en grandes cantidades, pero SÓLO fruta....no podría. Aprovecha que ahora los melones están buenísimos... :-)
Si, creo que es el mejor momento, jejeje
Interesante y supongo que muy depurativo, pero yo tampoco podría
Vaya caña!... Ánimo con ese reto.
Salud!
Qué casualidad. Mi hermano compite en ironmans y por afición estudia naturopatía. Me comentó que hace pocas semanas estuvo tres días a batidos de fruta para probar los beneficios del ayuno. No pudo entrenar por cansancio, pero ¿sabes qué?, unas cicatrices que llevaban mucho tiempo sin cerrarse bien de una vez que se cayó con la bici, se le cerraron milagrosamente. El no se creía que el ayuno había tenido ese efecto positivo en su piel.
Bien..!! Ya nos contarás la experiencia y resultados.... Que aproveche..
Si son 7 días los resultados serán buenos pero calcula unos 3 kgs por día, el 85-95% es agua. Ya nos contarás.
Yo tambien lo veo dificil, y mas teniendo en cuenta experiencias anteriores que tambien incluían frutos secos y verdura. Ya veremos.
Miguel, el primer día ha estado justo sobre sobre los 3 Kg de fruta !
Publicar un comentario en la entrada