La ultima carrera del año

Mañana voy a correr, si todo va bien, mi primera "San Silvestre". Es una carrera corta y festiva en el Parque de Maria Luisa.

Caceres Navidad 2008

Estas minivacaciones en Cáceres han servido para descansar y cargar pilas.

Empezaron mal, con problemas digestivos hasta el Viernes. El frío y luego la lluvia no acompañaron precisamente, pero nos dió tiempo de salir de tiendas con el centro de Cáceres 4 o 5 veces y dar algunos paseos tiritando un poco. Las niñas recibieron sus regalos de Papa Noel y disfrutaron jugando con su prima...

Las horas que estuvimos en casa las pasé leyendo La Señal. Es un thriller de acción entretenido (muy adaptable al cine) y que trata la hipótesis de una caída simultánea de todos los sistemas informáticos del planeta. Lo he terminado en una semana.

Los 3 últimos días he salido a correr 9.5 Km cada mañana. A pesar de haberlo hecho a ritmo moderado (entre 4'45'' y 5'0'') me siento contento por aguantar la climatología.

He terminado Brisingr

Este mediodía terminé el último capítulo de Brisingr y me quedé un poco a medias. Me desanima tener que esperar otros dos años a que Cristopher Paolini decida publicar la continuación (y última entrega) de El Legado. Ni siquiera una versión cinematográfica de Eldest (al menos no una tan pobre como la primera) calmará la impaciencia por saber qué ocurrirá con Eragon, hijo de Brom y Saphira, última dragona libre.

Con el siguiente libro cambio de género. Lo he encontrado por casualidad en un centro comercial: La Señal de Angel Gutierrez y David Zurdo, un thriller tecnológico sobre Internet.

Si antes lo digo...

Uno de mis propósitos para el nuevo año era bajar de los 4 minutos por kilómetro. Para comprobar mis progresos, los Sábados hago un recorrido corto de 3.4 Km y hoy he terminado en solo 13'26'' (lo que da una media de 3''57'').

No obstante tengo que decir que lo tenía todo a favor: llevo dos días de casi-descanso, TuX tenía ganas de correr y el sol tan maravilloso que ha salido esta mañana. Estoy contento.

Propositos para el 2009

Dando un repaso a los propósitos que me marqué para el 2008,

1. Sigo con el DsD y bajé 25 kilos este año (demasiado) y me he convertido en un "runner" ;-).


2. He completado el Criptonomicón y terminaré en pocos días Brisingr (tercera entrega de "El Legado"), pero ni siguiera empecé "Un Mundo Sin Fin".


3. No he aprendido ni Perl ni TCL... solo un poco de Awk.


4. Sigo con el blog, aunque ha disminuido considerablemente el número de entradas respecto a 2007.


5. He mejorado mis conocimientos de NetBSD

El año que viene trataré de:

1. Comer + verdura y Mejorar mi musculación


2. Bajar de 4m/km, bajar de 1h30m en la Media. Además correr la "Subida a la Montaña" en Cáceres y la "Tierra y Olivo" en Sevilla.


3. Leer "Un Mundo Sin Fin" y "El Elfo Oscuro"


4. Aplicar Samba+MySQL/LDAP, CUPS, Subversion, Xen y (en NetBSD via emulación Linux) Tomcat/JBoss y acceso a Oracle


5. Aprender AJAX para una nueva versión de smbwebclient

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El susto

Este lunes sufrí un desmayo. Había pasado un fin de semana tranquilo en Cáceres, sin esfuerzos excesivos (solo salí a correr el Sábado 9.5Km). Todo empezó con fatiga, ganas de vomitar... Aguanté durante un tiempo pero finalmente tuve que parar el coche. Salí a respirar aire fresco y al rato perdí primero la visión y luego la consciencia. ¡Menos mal que no estaba solo y me reanimaron!.

Esa misma noche fuí a urgencias y me dijeron que había sido un síncope vasovagal. La mañana siguiente me levanté cansado y con mareos. Quise saber los motivos y fuí a mi médico que me dió un mensaje de alarme: PESO MUY POCO.

Tengo que comer más, proteinas y carbohidratos. Llevo dos días comiendo 5 veces:
- Desayuno: cereales
- Media mañana: fruta
- Almuerzo: carne, pescado o pasta y fruta o yogurt
- Merienda: fruta
- Cena: carne, pescado o pasta y yogurt


DsD#635: 72.8