ecao : corre

Bajo de 4:30 el Km

Por Victor M. Varela

Esta mañana he terminado el recorrido (4.6 Km) en 20:34, a un promedio de 4:28/Km (nueva marca personal). Y eso que llevaba dos días sin salir a correr, cansado y desanimado (Off). Hoy me he levantado bastante mejor.


Desde este fin de semana, animado por el ambiente de La Carrera de la Mujer, ha regresado a mi cabeza la idea de correr la media maratón Tierra y Olivo, pero me marqué un requisito que aún debo cumplir: si no bajo este mes de 50 minutos los 10K no la correré. El próximo fin de semana será el primer test.


Nota: Por cierto, María y Silvia quedaron bastante bien clasificadas en sus respectivas categorías.



DsD#571: 75.5

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